ライフハック– category –
試行錯誤の中で、身に付けたお役立ちライフハックの紹介
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発達障害×認知行動療法｜思考を変えて生きづらさを克服した話
こんにちは ゆーさくです 僕は40代になってから発達障害 ADHDとASDの特性があることを知りました。 子どものころから「なんとなくうまくいかない」「頑張っても上手くできない、苦手な事多いな」と感じていましたが… それが発達障害によるものだとわかっ... -
【ライフハック】発達障害でも安心！ワンアクセスでデジタル作業を快適にするコツ
みなさん こんにちは ゆーさくです 僕は、発達障害グレーゾーンであることが、40代に差し掛かってから発覚したという、異色の経歴を持っています。 ▼関連記事はこちらから▼ 発達障害の特性の一つに、「モノを探すのが苦手」というものがあります。 僕もそ... -
【ライフハック】発達障害の人 作業環境は広く、仕事道具は大きいものを使うべし
みなさん こんにちは ゆーさくです 発達障害の人向けの、ライフハック内容の記事を書いてみようかと思います。 今回のテーマは、「発達障害の人は、作業環境は広く、仕事道具は大きいものを使うべし」です 発達障害の人はもちろんのこと、定型発達（発達...
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